اپیزود۷ |تعادل در زندگی: یک نقطه نیست

خیلی‌ها فکر می‌کنن تعادل یعنی همه چیز رو به‌طور مساوی تقسیم کردن…اما واقعیت اینه که [...]

اپیزود۶ | هوش هیجانی در ارتباطات زنانه

ارتباطات ما فقط از کلمات ساخته نمی‌شوند؛از احساسات، لحن، واکنش‌ها و برداشت‌های درونی شکل می‌گیرند.اینجاست [...]

اپیزود۵ | شکست پایان نیست؛ فقط پایان یک شکل از تلاش است

در مسیر رشد شخصی و حرفه‌ای، همه ما لحظه‌هایی داریم که نتیجه‌ها آن‌طور که می‌خواستیم [...]

اپیزود۴ | رادیو پروا _ ترس از قضاوت

ترس از قضاوت یکی از رایج ترین ترس هایی است کخ بسیاری از زنان و [...]

اپیزود۳ | رادیو پروا _ رشد شخصی

«رشد شخصی» یعنی تعهد به بهتر شدن. یعنی اینکه هر روز یک قدم کوچک‌تر از [...]

اپیزود ۲ | رادیو پروا – مدیریت ذهن

ذهن ما قدرتمندترین ابزار ماست…اما وقتی کنترلش از دست بره، تمرکز، انگیزه و انرژی ما [...]

اپیزود ۱ | رادیو پروا – شروع یک مسیر جدید

رادیو پروا؛ صدایی برای بیدار کردن نسخه قدرتمندترت. اینجا درباره رشد، خودباوری، تصمیم‌های سخت و [...]